Kettlebell: que es y como usarlo
[ad_1] El Kettlebell tiene orígenes muy antiguos. Podemos considerar cualquier jarra esférica utilizada en el pasado para entrenar (Antiguo Egipto o Antigua Grecia), una forma primordial de Kettlebells. Sin embargo, su nombre y su uso adquieren una forma real en Rusia. Con la llegada de la pólvora y los primeros cañones fue conveniente fundir asas […]
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